Ｋｗａｎｄｏ
June 6th, 2006
in
日々の暮らし
今朝トイレに行きたくなって起きようと思ったが、体が金縛りのように動かない。も、も、もしや怪奇現象、と一瞬思ったが、寝ぼけた頭でよーく考えてみると、全身筋肉痛。昨日Ｋｗａｎｄｏに参加したからだと思い出す。通っているジムのグループエクササイズの1つにあるクラス、Ｋｗａｎｄｏとはテコンド、ボクシング、空手などの動きを取り入れた有酸素運動。この間ちらっと見学し面白そうだと思ったので昨日参加してみた。これがつ、つ、つらい。いきなりアップテンポの曲から始まり、45分間ジャブをしたり、キックをしたり、とにかく休むひまなし。死ぬよ～、と思いつつ周りをよく見てみると、私よりもかなり上の年輩の方たちも参加してるではないか！やっぱりもう少し体力をつけなくてはと反省。何せサンフランシスコに来てから5キロも太ってしまった私。それじゃーつらいだろうにね～。
This entry was posted on Tuesday, June 6th, 2006 at 12:51 pm and is filed under 日々の暮らし . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
There is 6 comments to this post.
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June 6th, 2006 at 3:53 pm
I totally understand waht you mean! That’s how I feel.
June 9th, 2006 at 9:44 am
私は、PILATES三日坊主でした。まいにち、やらなきゃ、やらなきゃと思いつつ。まぁ、こんなもんです。私は、過去2ヶ月で3キロ太ったよ。はぁ～。まこちゃんは、がんばってねぇー。
June 9th, 2006 at 3:20 pm
お邪魔します～！！！
夕食の準備と言いながら、ちょこっと覗いてコメントまで書いている私は誰でしょう？？？
Tammyはブログへのコメントに使っている名前だすぅ～。
夕食後、過去のコメントを読ませて頂きます。
June 9th, 2006 at 3:25 pm
on the same day, hsan’s body was also dead from hiking at Yosemete. For those who think he is able to read everything i said in my blog, don’t get fooled by him
June 9th, 2006 at 3:27 pm
むっちゃん、私もすでに３日坊主かも～:(
June 9th, 2006 at 4:03 pm
hmm kaori..PILATES exercise system doesnt work sometimes. you know…
okok..now makoto has reveled my secret…yes I must admit.,.I have no idea whatsover what you guys talking about..nice try though..righ?